Descripción

La depresión es un trastorno del ánimo que provoca una sensación persistente de tristeza y pérdida de interés por actividades que antes resultaban placenteras, afectando el funcionamiento diario de la persona.

Causas

Factores biológicos y químicos cerebrales.
Antecedentes familiares de depresión.
Situaciones de estrés o pérdidas significativas.
Enfermedades crónicas o cambios hormonales.

Síntomas

Tristeza persistente o sensación de vacío.
Pérdida de interés en actividades habituales.
Cambios en el sueño o el apetito.
Cansancio y dificultad para concentrarse.
Sentimientos de culpa o desesperanza.

Diagnóstico

El diagnóstico se realiza mediante una evaluación clínica de los síntomas, su duración e impacto en la vida diaria de la persona, generalmente por un médico o profesional de salud mental.

Tratamiento

Psicoterapia con un profesional especializado.
Tratamiento farmacológico, cuando el médico lo indica.
Cambios en el estilo de vida que apoyen la recuperación.
Seguimiento y control periódico.

Prevención

Mantener redes de apoyo social.
Consultar de forma oportuna ante síntomas persistentes.
Cuidar el sueño y la actividad física regular.

Depresión